為進一步激發(fā)全民參與迎大運的良好氛圍,結合“中國全民健身日”的活動主題,提升干部職工的身體素質,進一步緩解職工的工作壓力,營造輕松愉悅的工作氛圍,檢測公司以開展職工健身興趣小組活動為契機,于2021年1月27日組織職工開展工間健身操活動,營造了美麗和諧、健康快樂的工作氛圍。
近年來,隨著生活節(jié)奏加快,員工工作壓力逐漸增大,加之長時間面對電腦久坐,運動量不足等原因,導致健康狀況日漸低下,引發(fā)各類亞健康問題。此次活動以“快樂工作 健康生活”為宗旨,遵循“因地制宜、業(yè)余志愿、小型多樣、就近就便”的原則,堅持體育健身活動重在日常、重在堅持、重在參與?;顒舆x取主題健康向上、簡單易行的簡易健身操,結合傳統(tǒng)健身操和時尚廣場舞為一體,利用中午午休時間在公司一樓大廳開展。
健身操運動融體操、音樂、舞蹈、健身、娛樂于一體,作為一項有氧運動,具有所有有氧運動的健身功能。通過健身操的鍛煉可以改善體質、增進健康、塑造體型、愉悅精神、陶冶情操等。“動起來,加油!”跟隨著激情洋溢的音樂,大家精神飽滿、熱情高漲,認真地做著每一個動作,吸引了不少同事駐足觀看,不時有新成員加入到鍛煉隊伍中來。
“動起來 迎大運”工間健身操活動得到了干部職工的積極響應和熱情參與,讓廣大職工在忙碌的工作之余,既緩解了緊張疲憊的狀態(tài),又激發(fā)了大家的工作熱情;既增強了同事間的交流互動,又豐富了職工的文化生活,受益良多。大家紛紛表示,希望將工間操活動堅持下去,用運動引導大家增加體質、健康生活,讓大家以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中。